Yoga e libri: alla ricerca dell’equilibro

In occasione della giornata internazionale dello Yoga del 21 giugno, parliamo di letture e di pratica con Caterina Salomone Caterina, oltre a scrivere su Volat racconti di viaggio, pratica e studia Yoga per diventare insegnate professionale. Il 21 giugno ricorre proprio la giornata internazionale dedicata a questa pratica. Su proposta del primo ministro indiano, Narendra

Libri che innamorano

Letture che stimolano il cervello e fanno aumentare i battiti cardiaci. È cosa assolutamente nota che il 14 febbraio è San Valentino, il giorno degli innamorati, ma è anche il giorno dell’amore e dell’amicizia. Di seguito, proponiamo tre libri da regalare o autoregalarsi per aumentare il battito cardiaco e stimolare il cervello. Ultime sere con